www.kahuna.cz

Jak začít


Nordic-walking není nijak náročná aktivita, a proto s ním může začít opravdu každý. Pro správné a efektivní zvládnutí techniky doporučujeme absolvovat lekce s certifikovaným trenérem.

Procházky Nordic-walking

Přihlásit se můžete na e-mailové adrese info@nordic-walking.cz. V přihlašovacím e-mailu uveďte prosím jméno, příjmení, kontaktní telefon, nebo e-mail (pro potvrzení přihlášky) ,požadovaný den a hodinu.Vaši výšku a velikost nohy v případě zájmu o zapůjčení vybavení.

Program procházky:
  1. Vysvětlení základní techniky N-W
  2. Předvedení ukázky N-W.
  3. Instruktáž
  4. Základní trénink s praktickým vyzkoušením techniky.
Předpokládaná doba trvání procházky je 60 – 80 minut.

Místo srazu:
Praha – Krč, zastávka autobusu 114, 193 (Zelená louka), 7 min. ze stanice metra Kačerov (114), resp. 10 min. ze stanice metra Budějovická (193).

Co s sebou:
Sportovní pohodlné oblečení do přírody, tekutiny a dobrou náladu.

Cena:
120,- lekce s instruktorem.
200,- lekce s instruktorem včetně zapůjčení vybavení.

Pozor počet účastníků je omezen na 10 na jednu lekci !

Základní kurz Nordic-walking

Máte-li zájem proniknout do tajů Nordic-walkingu hlouběji, můžete absolvovat základní kurz. Více informací naleznete v sekci Akce.